- Подробности
- Просмотров: 80
ДАТА проведення походу:08.06.2017(виїзд вночі) кінець 11.06.2017
Інструкція учасника походу за маршрутом «ПІП ІВАН»
Обов’язково прочитайте цю інструкцію від початку до кінця. У разі виникнення питань – звертайтесь до організатора.
- Подробности
- Просмотров: 61
Студия "Yoga&Life"
**Приглашает всех на ЙОГУ-УТРО! **
03.06 суббота у "Монумента Вечной Славы" 7:00
Приходите сами и приглашайте друзей.
Контактный телефон 093 8727569
Форма оплаты -Donation
- Подробности
- Просмотров: 212
ЙОГА-НИДРА
Практика глубокого расслабления
Инструктор: Подвальная Леся
30 мая в 18:30 ул.Победы1(зал BodyFit)
- Подробности
- Просмотров: 157
Дорогі друзі з Житомира, скучила за вами!
Запрошую вас на зустріч та практику Сурья Намаскар (04.03.17 11:00). Буду просто рада всіх бачити і обійняти
❤
Так склалося, що практика Сур'ї стала, особливо, важливою у власному досвіді.
Тому, буду рада спільній практиці разом з вами!
Прагнемо зробити 108 повторів)
Якщо є можливість, натисніть клавішу ВІДВІДУЮ(ПОЙДУ) в анонсі мого заходу
https://www.facebook.com/events/1771543849833679/
Проводит: Игнатова Анна
Участь на основі donation
- Подробности
- Просмотров: 180
25.02.17 9:30 (суббота)
Цигун. Работа с нижним центром.
По китайски он называется Дань Тянь. В переводе с китайского ”Дань” означает эликсир, киноварь, минерал, используемый в ”даосской алхимии” в качестве основы для ”эликсира бессмертия”, ”Тянь” означает поле или мecтo. Физиологически Дань-тянь расположен в брюшной полости, примерно на ширину трёх пальцев ниже пупка. Если провести аналогии, то Дань Тянь - это наша энергетическая станция, обеспечивающая энергией всю нашу жизнедеятельность. Также он связывает наши верхнюю часть тела и нижнюю в единую структуру.
На нашем занятии, мы будем делать упражнения:
1) освобождающие тело (руки, ноги, спину, шею) от лишних зажатостей и напряжений, чтобы энергия могла течь по теле свободно.
2) позволяющие прочувствовать нижний центр и наполнить его энергией (разогретая и живая поясница)
3) развивающие и укрепляющие связь нижнего центра и переферии - рук, ног, головы
4) позволяющие распределить накопленную энергию равномерно по всему телу
В целом упражнения дают ощущение живого мягкого тепла и наполнености, руки, ноги и спина становятся более лёгкими и подвижными. И также в результате их выполнения за счёт перераспределение внимания и выравнивания движения энергии в теле голова становится более лёгкой и ясной, а ум более спокойным.
Это хороший способ и переключить внимание, сбросить накопившееся напряжение, и зарядиться энергией, накопить сил и для решения своих жизненных задач.
Мероприятие в FB https://www.facebook.com/events/949843088479146/
Проводит: Портнов Алексей
стоимость посещения - 50 грн либо по абонементу студии
ул.Победы, 1 (зал BodyFit) - 9:30 (суббота) 25.02.17 контактный телефон: (093) 872 75 69
- Подробности
- Просмотров: 160
Приглашаю на практическое занятие по Тайцзи цюань!!!
На базе студии Yoga&Life
29.04.17 (Суббота) 9:30
Проводит мероприятие Алексей Портнов ( https://www.facebook.com/
Практика посвящённая изучению двух базовых техник "Столбовые практики" и "намотка шёлковой нити".
- Подробности
- Просмотров: 27
Проводится набор в группы по йоге ( базовые практики, йога терапия позвоночника и внутренних органов, гармонизация состояния). Возраст 15+, 35+, 50+ ))))
Ул.Победы1 (BodyFit) тел.(093) 872 75 69 сайт:Yoga.zt.ua
Расписание: Пн.ср.пт 17:00-Александр, 18:30 - Любомирская Елена
вт.чт 17:00 - Любомирская Елена, 18:30 - Подвальная Леся
сб 9:30 - Любомирская Елена